News

1. Juni 2017

Mountainbike Festival Brilon 2017 – Preview

Am 10. und 11.06 2017 lädt Liquid-Life Euch zum Mountainbike-Festival am Trailground Brilon ein! Wollt ihr mit von der Partie sein? Holt euch Infos auf Facebook […]
1. Juni 2017

24h Rennen MTB Alfsee im 4er-Mix, Race for Podium

Das erste 24h-Rennen 2017 Zwischen die Vorfreude auf ein tolles und energiegeladenes Wochenende mischt sich bei mir auch immer ein bisschen Nervosität… was eine Herausforderung an […]
30. Mai 2017

Top: Rocky Mountain Bike Marathon Willingen 2017

Wie auch im vergangenen Jahr stand der Freitag, Vortag vorm Rennen, ganz im Zeichen des Regens. Trotz strahlender Sonne am Samstag (Wetter wollte sich wohl entschuldigen) […]
2. Mai 2017

SKS Marathon Sundern Hagen: Saisonauftakt

Auf, auf in die neue Bikesaison! Trotz leichter Magenverstimmung nahm ich mir die 100km vor und freute mich, als vor dem Start die Nachricht kursierte, das […]
2. Mai 2017

Driving review Mondraker Dune 2016

Das Dune des spanischen Herstellers Mondraker gehört zu den Racing-Bikes auf dem Markt. Ein Blick auf das Datenblatt schreckt ab. Die Maße sind im Vergleich zu […]
18. Februar 2017

Ausdauertraining im Winter – Teil 3

Aerobe Stoffwechselsysteme Nur nochmal zur Erinnerung…       Wir beschäftigen uns nun mit den längeren Ausdauereinheiten, sodass ich die Langzeitausdauer gerne noch präzisieren möchte. Langzeitausdauer […]
18. Februar 2017

Ausdauertraining im Winter – Teil I

Ausdauer & anaerobe Stoffwechselsysteme Will man den Begriff Ausdauer kategorisieren, so kann man dies anhand der Zeit tun. Den Zeitintervallen ordne ich gleich auch die Energiebereitstellung […]
17. Februar 2017

Liquid-Life: Das war das Jahr 2016

Die Planung der Saison 2017 läuft. So ist es an der Zeit, die Saison Revue passieren zu lassen, einmal inne zu halten… Mein erstes Jahr auf […]
11. Februar 2017

Chiasamen – meine Lieblinge – Food Guide!

Die kleinen schwarzen Körner sind meine Lieblinge und nach kurzer Eingewöhnung weiß ich nun auch, wie ich die Samen verwende: gequollen, als Topping oder Pudding, in […]
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