News

2. Dezember 2016

Das richtige Wintertraining auf dem MTB

Ein Grund, sich mit der Trainingswissenschaft auseinanderzusetzen Für alle Sportler, deren Saison sich hauptsächlich auf den Sommer verlagert, ist der Winter sehr wichtig. Keine Wettkämpfe bedeutet […]
23. November 2016

CUBE Hardtail Mountainbikes 2017 im Überblick

CUBE Bikes 2017 Neuheiten Wir haben das Cube Sortiment 2017 durchstöbert und haben euch eine Übersicht der Produkt Highlight für die neue Saison erstellt. Ihr findet […]
21. November 2016

Superfood – Hype gegenüber Heimat

Superfoods sind trendy: es wird viel versprochen; je exotischer, desto besser. Doch was steckt dahinter? Da im Englischen natürlich alles gleich viel attraktiver klingt, schreibe ich […]
2. November 2016

Meine Low-Carb-Strategie

Eigentlich hängen uns die Worte Kalorien, Diät, Trennkost, etc. alle doch zum Halse raus… und jetzt wird der alte Hund wieder aufgefrischt durch einen Schwall an […]
26. Oktober 2016

Obst – zwischen Birnen, Bananen und Beeren

Obst enthält viele Vitamine und Mineralstoffe. Abgesehen von manchen Exoten, die man nicht zwangsläufig als Obst identifiziert oder bei uns nicht im Supermarkt findet, steht uns […]
25. Oktober 2016

Tipps: Der Hungerast – so vermeiden!

Diese Saison habe ich ihn ja bereits zweimal durchlebt, den Hungerast, den Mann mit dem Hammer. Die Vorgeschichte: Neheim, MTB-Marathon und Fleckenberg, Falke Rothaarsteigmarathon auf Halbdistanz […]
25. Oktober 2016

Saisonende beim Falke Rothaarsteigmarathon

Am Samstag, 15.10.16 hieß es ein letztes Mal: Wettkampfstimmung! Die Laune gut, das Wetter eher bescheiden, machte ich mich eine Stunde vor Start auf den Weg […]
30. August 2016

Langenberg-Marathon – Sauerland MTB Rennen

Was zieh ich an, was zieh ich an… Ein letztes Mal die große Frage: Kalt wird es auf jeden Fall, aber auch nass? Regen war angesagt, […]
30. August 2016

3-Täler MTB Marathon Titmaringhausen

Auf dem Weg in dieses beschauliche Dörfchen denkt man sich auch nur: Endstation Titmaringhausen… Dies soll aber keinesfalls negativ klingen, denn Titmaringhausen ist wirklich gut gelegen […]
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