22. Februar 2019

Say no to slow – Claudius‘ Trainingsplan

Mittlerweile habt Ihr den Triathleten aus unserem Team ganz gut kennen gelernt. Heute gibt er uns einen Einblick in seinen Trainingsplan, mit dem er sich auf […]
30. Januar 2019

Fahrrad, Fitness und Feiner Kaffee

Unser neuer Standort am Ostring in Brilon nimmt Formen an. Wir freuen uns Euch mitteilen zu dürfen, dass neben dem Premium Bike und E-Bike Store auch […]
31. Januar 2018
Bunny Hop Training

Bunny Hop Training – Fahrtechnik für Hindernisse

Für viele Biker/inneren ist das Bunny Hop Training eine Dauerbaustelle. Viele halten den Hasensprung für einen ziemlichen Profi-Move – kein Wunder, wo doch in vielen Artikeln […]
18. Januar 2018

MTB Fahrtechnik Wheelie – so gelingt Euch der Move

MTB Fahrtechnik Wheelie Ratgeber und Videos gibt es nicht umsonst so viele! Dennoch macht der Ruf als Poser-Moves Manual und Wheelie für viele Biker/innen wenig interessant […]
20. Dezember 2017

MTB Fahrtechnik Serie mit Marc Brodesser #1

Du möchtest die anderen auf dem Trail beeindrucken? Schaue in unserer Liquid-Life Bike Academy vorbei und verbessere zusammen mit Marc Brodesser, Fahrtechnik-Experte und Buchautor, Deine Fahrtechnik. […]
6. Dezember 2017
MTB Downhill Top Videos

Legendär: MTB Downhill Top-5 der besten Läufe

Im MTB Downhill Worldcup geht es immer krass zu, doch ein paar Rennläufe sind einfach im Kopf hängen gebieben: Egalb ob auf Downhill-Bikes oder auf Maschinen, […]
5. Dezember 2017

Tipps: Mountainbike Familie – Biken mit dem Partner

Häufig trifft man eine kleine Mountainbike Familie, bei denen beide nach und nach vom MTB-Virus infiziert wurden. Nun sind viel gemeinsam unterwegs, was eine super Sache […]
18. Februar 2017

Ausdauertraining im Winter – Teil 3

Aerobe Stoffwechselsysteme Nur nochmal zur Erinnerung…       Wir beschäftigen uns nun mit den längeren Ausdauereinheiten, sodass ich die Langzeitausdauer gerne noch präzisieren möchte. Langzeitausdauer […]
18. Februar 2017

Ausdauertraining im Winter – Teil I

Ausdauer & anaerobe Stoffwechselsysteme Will man den Begriff Ausdauer kategorisieren, so kann man dies anhand der Zeit tun. Den Zeitintervallen ordne ich gleich auch die Energiebereitstellung […]
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