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10. Januar 2018

Kurven Fahrtechnik Tipps mit Marc Brodesser

Du möchtest die anderen auf dem Trail beeindrucken? Schaue in unserer Liquid-Life Bike Academy vorbei und verbessere zusammen mit Marc Brodesser, Fahrtechnik-Experte und Buchautor, Deine Fahrtechnik. […]
5. Dezember 2017

Tipps: Mountainbike Familie – Biken mit dem Partner

Häufig trifft man eine kleine Mountainbike Familie, bei denen beide nach und nach vom MTB-Virus infiziert wurden. Nun sind viel gemeinsam unterwegs, was eine super Sache […]
29. Juni 2017

Trek Powerfly LT 2018 – Produktvorstellung

Seit Trek das Powerfly im Jahr 2014 vorgestellt hat wurde es mehrfach weiterentwickelt. Leider blieb die große Revolution aus. Doch das soll nichts schlechtes heißen, wie […]
18. Februar 2017

Ausdauertraining im Winter – Teil 3

Aerobe Stoffwechselsysteme Nur nochmal zur Erinnerung…       Wir beschäftigen uns nun mit den längeren Ausdauereinheiten, sodass ich die Langzeitausdauer gerne noch präzisieren möchte. Langzeitausdauer […]
18. Februar 2017

Ausdauertraining im Winter – Teil I

Ausdauer & anaerobe Stoffwechselsysteme Will man den Begriff Ausdauer kategorisieren, so kann man dies anhand der Zeit tun. Den Zeitintervallen ordne ich gleich auch die Energiebereitstellung […]
30. August 2016

Langenberg-Marathon – Sauerland MTB Rennen

Was zieh ich an, was zieh ich an… Ein letztes Mal die große Frage: Kalt wird es auf jeden Fall, aber auch nass? Regen war angesagt, […]
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