fitness

15. Februar 2019

Pyrlik’s Heldenbrot

Triathlet Claudius Pyrlik backt jeden Tag sein eigenes Brot. So weiß er immer was drin ist und schmeckt auch noch hervorragend. Wir verraten sein Lieblingsrezept: 240ml […]
30. Januar 2019

Fahrrad, Fitness und Feiner Kaffee

Unser neuer Standort am Ostring in Brilon nimmt Formen an. Wir freuen uns Euch mitteilen zu dürfen, dass neben dem Premium Bike und E-Bike Store auch […]
18. Februar 2017

Ausdauertraining im Winter – Teil 3

Aerobe Stoffwechselsysteme Nur nochmal zur Erinnerung…       Wir beschäftigen uns nun mit den längeren Ausdauereinheiten, sodass ich die Langzeitausdauer gerne noch präzisieren möchte. Langzeitausdauer […]
18. Februar 2017

Ausdauertraining im Winter – Teil I

Ausdauer & anaerobe Stoffwechselsysteme Will man den Begriff Ausdauer kategorisieren, so kann man dies anhand der Zeit tun. Den Zeitintervallen ordne ich gleich auch die Energiebereitstellung […]
24. September 2015

Zuwachs der liquid-life Heroes – Ramona Plett

Ein Hallo vom Neuling der liquid-life Heroes! – That’s me… 😉 Name: Ramona Plett geboren: 1990 Wohnort: Meschede Studium: Master Sporttourismus und Erholungsmanagement, Sporthochschule Köln Erste […]
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