15. Februar 2019

Pyrlik’s Heldenbrot

Triathlet Claudius Pyrlik backt jeden Tag sein eigenes Brot. So weiß er immer was drin ist und schmeckt auch noch hervorragend. Wir verraten sein Lieblingsrezept: 240ml […]
30. Januar 2019

Fahrrad, Fitness und Feiner Kaffee

Unser neuer Standort am Ostring in Brilon nimmt Formen an. Wir freuen uns Euch mitteilen zu dürfen, dass neben dem Premium Bike und E-Bike Store auch […]
18. Februar 2017

Ausdauertraining im Winter – Teil 3

Aerobe Stoffwechselsysteme Nur nochmal zur Erinnerung…       Wir beschäftigen uns nun mit den längeren Ausdauereinheiten, sodass ich die Langzeitausdauer gerne noch präzisieren möchte. Langzeitausdauer […]
18. Februar 2017

Ausdauertraining im Winter – Teil I

Ausdauer & anaerobe Stoffwechselsysteme Will man den Begriff Ausdauer kategorisieren, so kann man dies anhand der Zeit tun. Den Zeitintervallen ordne ich gleich auch die Energiebereitstellung […]
24. September 2015

Zuwachs der liquid-life Heroes – Ramona Plett

Ein Hallo vom Neuling der liquid-life Heroes! – That’s me… 😉 Name: Ramona Plett geboren: 1990 Wohnort: Meschede Studium: Master Sporttourismus und Erholungsmanagement, Sporthochschule Köln Erste […]
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