gesund

26. Oktober 2016

Obst – zwischen Birnen, Bananen und Beeren

Obst enthält viele Vitamine und Mineralstoffe. Abgesehen von manchen Exoten, die man nicht zwangsläufig als Obst identifiziert oder bei uns nicht im Supermarkt findet, steht uns eine große Auswahl zur Verfügung. Der wundervollen Vielfalt entgegen spricht die Tatsache, dass heimisches Obst für Produzenten und Konsumenten mehr Vorteile hat, als die Importschlager von weit oder fern (die uns ja aber doch so geläufig sind). Viel lieber essen wir Ananas, Mango, Sharon oder Melonen als mal die […]
24. September 2015

Zuwachs der liquid-life Heroes – Ramona Plett

Ein Hallo vom Neuling der liquid-life Heroes! – That’s me… 😉 Name: Ramona Plett geboren: 1990 Wohnort: Meschede Studium: Master Sporttourismus und Erholungsmanagement, Sporthochschule Köln Erste MTB-Erfahrung: 2010 Erstes MTB-Rennen: Grafschaft 2011, zugleich meine Lieblingsstrecke Meine Bikes: Cube Elite Super HPC Race 29, Rose Pro SL 2000 Marathon, 2015: Sundern-Hagen, 5. Platz der Damen, 8. Platz der Frauen, Mittelstrecke Willingen, 6. Platz der Frauen, Mittelstrecke Neheim, 1. Platz der Damen/Frauen, Mittelstrecke Nordenau, 2. Platz der […]
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