1. November 2019
Brilon – Lifestyle, Qualität und Identität – aus diesen drei Attributen formt sich die Unter-nehmensphilosophie | Ein Dreh- und Angelpunkt für ausgiebige Radtouren, die mit einem individuell angepassten Bike beginnen und mit einem guten Kaffee zu einer reichhaltigen Fitness-Mahlzeit aufhören
18. Juli 2017
Die Vorbereitung für 210,2 km und 7119 Höhenmeter… Die Entscheidung die Trophy zu fahren fiel im August 2016 und somit stand für das folgende Training fest: „höher, schneller, weiter“; Motto dabei „Kopf aus, Beine an“. Neben dem alltäglichen Training und den rund 300-400km pro Woche mit dem MTB, dem RR […]
3. Juli 2017
Am Wochenende einmal zum Bodensee und zurück (den See habe ich tatsächlich auch 5sek gesehen…). Auch wenn nur als Begleitung zur MTB Marathon WM Singen, hatte ich mich gleichzeitig für den normalen Marathon über beinahe diegleiche Strecke angemeldet (80km, 1700 Hm). Angekündigt als recht einfach, machte ich mir lediglich Gedanken […]
3. Juli 2017
Die Woche das Training mal etwas reduziert, ging es am Samstagmorgen zum MTB Marathon Saalhausen 2017. Schon bei der Hinfahrt war klar…es gibt ein Wetrace…! Dieses Jahr gab es nur die Kurzstrecke 39km und die Mittelstrecke 58km. Bei dem Mistwetter war die Mittelstrecke schon ok ☺ Beim Warmfahren schon gut […]
9. Juni 2017
Nachdem ich am Vortag, wie vor jedem Rennen, meine Beine vorbelastet und eine kleine Revision an meiner Rakete durchgeführt hatte, ging es pünktlich um 6:30 Uhr bei Kaiserwetter Richtung Erndtebrück. Dort angekommen holte ich meine Startnummer ab und trank mir noch einen Hallowachkaffee bevor es zum Warmfahren ging. Um 8:45 […]