2. November 2016

Meine Low-Carb-Strategie

Eigentlich hängen uns die Worte Kalorien, Diät, Trennkost, etc. alle doch zum Halse raus… und jetzt wird der alte Hund wieder aufgefrischt durch einen Schwall an englischen Schlagwörtern, darunter auch die Low-Carb-Diät. Wie fürchterlich das klingt! Nach Zwang und Verzicht! Aber das ist weder nachhaltig, noch gesund. Natürlich bedarf es […]
29. August 2016

MTB-Marathon Nordenau 2016 – unser Bericht

Ich kenne die Nordenauer Strecke, habe den Marathon schon zweimal bestritten… und wohne quasi „um die Ecke“. Und doch musste ich mit Erstaunen feststellen, dass die Streckenänderung auf den ersten Kilometern mich ziemlich aus dem Konzept brachte. Wägte ich mich noch in Sicherheit bezüglich Trails, so sah ich mich im […]
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