18. Juli 2017

Salzkammergut Trophy 2017 – Einmal Hölle und zurück ;)

Die Vorbereitung für 210,2 km und 7119 Höhenmeter… Die Entscheidung die Trophy zu fahren fiel im August 2016 und somit stand für das folgende Training fest: „höher, schneller, weiter“; Motto dabei „Kopf aus, Beine an“. Neben dem alltäglichen Training und den rund 300-400km pro Woche mit dem MTB, dem RR […]
9. Juni 2017

Nutrixxion Trophy Erndtebrück Marathon Bericht 11.06.17

Nachdem ich am Vortag, wie vor jedem Rennen, meine Beine vorbelastet und eine kleine Revision an meiner Rakete durchgeführt hatte, ging es pünktlich um 6:30 Uhr bei Kaiserwetter Richtung Erndtebrück. Dort angekommen holte ich meine Startnummer ab und trank mir noch einen Hallowachkaffee bevor es zum Warmfahren ging. Um 8:45 […]
30. Mai 2017

MTB Marathon Neheim 2017- Donnerwetter im wahrsten Sinne

Rennbericht mal aus Team-Sicht 😀 Ramona & Ralf – liquid-life Heroes Startschuss fiel dieses Jahr zum ersten Mal im Sportstadium „Große Wiese“ in Neheim. Das Wetter war warm bis schwül… Der Ansage des Sprechers zufolge sollten sich Besucher und Fahrer bei Unwetter bitte im Stadium unterstellen bzw. überlegen, ob weitere […]
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