22. November 2018

Salzkammergut Trophy 2018

210,2 km mit 7119 Höhenmetern sind nichts für schwache Nerven. Das alles auf dem Fahrrad. Selbst für trainierte Fahrer eine echte körperliche und mentale Herausforderung. Wir sind uns nicht sicher ob unser Hero Ralf Hausmann einfach verrückt ist oder er süchtig nach dem Gefühl ist das Unmögliche geschafft zu haben. […]
18. Juli 2017

Salzkammergut Trophy 2017 – Einmal Hölle und zurück ;)

Die Vorbereitung für 210,2 km und 7119 Höhenmeter… Die Entscheidung die Trophy zu fahren fiel im August 2016 und somit stand für das folgende Training fest: „höher, schneller, weiter“; Motto dabei „Kopf aus, Beine an“. Neben dem alltäglichen Training und den rund 300-400km pro Woche mit dem MTB, dem RR […]
30. Mai 2017

MTB Marathon Neheim 2017- Donnerwetter im wahrsten Sinne

Rennbericht mal aus Team-Sicht 😀 Ramona & Ralf – liquid-life Heroes Startschuss fiel dieses Jahr zum ersten Mal im Sportstadium „Große Wiese“ in Neheim. Das Wetter war warm bis schwül… Der Ansage des Sprechers zufolge sollten sich Besucher und Fahrer bei Unwetter bitte im Stadium unterstellen bzw. überlegen, ob weitere […]
30. August 2016

Langenberg-Marathon – Sauerland MTB Rennen

Was zieh ich an, was zieh ich an… Ein letztes Mal die große Frage: Kalt wird es auf jeden Fall, aber auch nass? Regen war angesagt, also Regenjacke einpacken! Mit Arm- und Beinlingen sowie Überschuhen und Halstuch ging es an den Start für die letzten knapp 100 Rennkilometer der Saison, […]
9. August 2016

24h Rad am Ring – mit dem Rennrad über die Nordschleife brettern

Nach dem 24h-MTB-Rennen am Alfsee ging es letztes Wochenende, 30./31.07.16, zum Nürburgring. Ein Neuling in meinem Rennkalender. Beim größten Radevent Deutschlands wechselte unser 4er-Mixed-Team zudem die Disziplin: Rennrad statt MTB, Spitzengeschwindigkeit statt Single-Trail. Mit Wohnwagen, Zelten, Rädern, Sack und Pack brachen wir auf ins „Ungewisse“… Das Wetter am Ring ist […]
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