Winter

22. Dezember 2017

Bosch – E-Bike Winter-Tipps für Aktive

Kürzere, kalte Luft und nicht selten auch mal Schnee bzw. Schneematsch machen E-Bike Winter-Tipps nötig. Die Witterung macht es uns E-Bikern nicht leicht! Viele verstauen deshalb […]
19. Dezember 2017

Fatbike Touren Winter: Livigno Top-Revier für dicke Reifen

Fatbike Touren Winter – drei Begriffe aus der Praxis in den Bergen, die seit ein paar Jahren Gesichter mit breitem Grinsen verursachen. Mit Tiefschnee bedeckte Singletrails, […]
18. Dezember 2017
Mountainbiken im Winter

Mountainbiken im Winter – die besten Videos im Schnee

Mountainbiken im Winter bietet viele Möglichkeiten in der Natur auf dem Fahrrad Spaß zu haben. Wenn da nicht der innere Schweinehund wäre, der einen ab und […]
18. Februar 2017

Ausdauertraining im Winter – Teil 3

Aerobe Stoffwechselsysteme Nur nochmal zur Erinnerung…       Wir beschäftigen uns nun mit den längeren Ausdauereinheiten, sodass ich die Langzeitausdauer gerne noch präzisieren möchte. Langzeitausdauer […]
18. Februar 2017

Ausdauertraining im Winter – Teil I

Ausdauer & anaerobe Stoffwechselsysteme Will man den Begriff Ausdauer kategorisieren, so kann man dies anhand der Zeit tun. Den Zeitintervallen ordne ich gleich auch die Energiebereitstellung […]
2. Dezember 2016

Das richtige Wintertraining auf dem MTB

Ein Grund, sich mit der Trainingswissenschaft auseinanderzusetzen Für alle Sportler, deren Saison sich hauptsächlich auf den Sommer verlagert, ist der Winter sehr wichtig. Keine Wettkämpfe bedeutet […]
24. April 2016

Saisonstart: liquid-life Hero Ramona Plett

Saisonstart beim Mega Sports MTB-Marathon, Sundern-Hagen Nach einem langsamen Start im Pulk der 1600 Starter verliefen die ersten Rennkilometer eher schleppend. Mit dem Hintergedanken in die […]
19. Januar 2013

Interview MTB Training Winter Tipps – Mehr Erfolg

Ein Ausschnitt aus dem Wintertrainings-Alltag von Leon Kaiser ( Racing Team| liquid-life Heroes )   Einblicke in die Saisonvorbereitung als MTB Nachwuchsfahrer im Olympischem Cross Country […]
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